O TEG (Treinamento Estrutural Global) é uma variação da Ginástica Localizada, fundamenta na metodologia MVF. Utiliza-se o movimento integrado como ferramenta, oferece uma ampla gama de movimentos e resistência, tornando-o ideal para uma variedade de exercícios.
O movimento integrado é utilizado com exercícios de estímulos cognitivos, sensoriais e musculares. Essencial para a saúde, bem-estar e qualidade de vida, este produto foi desenvolvido para ajudar as pessoas a atingirem os seus objetivos de fitness.
Benefícios do treinamento de RT TEG